Ci sono due cose nella vita che mi hanno sempre incuriosito: la MENTE UMANA e lo SPORT.
Ho praticato molti sport, in particolare prima il judo e poi il calcio ad alto livello. Non ero un "talento" ed ero molto emotivo, ma affrontavo ogni allenamento e competizione sempre con grinta e grande determinazione. Mi allenavo fisicamente e tecnicamente tutti i giorni, ma non ho mai allenato l'aspetto che avrebbe sicuramente migliorato le mie prestazioni e raggiunto obiettivi più elevati: l'aspetto MENTALE.
Quando ormai la mia carriera sportiva erà già terminata ho scoperto che l'apetto mentale poteva influenzare fino all'80% una prestazione sportiva!
E' per questo che ho scelto d'intraprendere un lungo percorso di studi e di crescita personale per conoscere la mente umana:
- Laurea in psicologia e iscrizione all'ordine degli psicologi, albo nazionale n°4083
- Specializzazione in psicoterapia cognitivo-costruttivista
- Master di II livello in psicologia dello sport
- Corsi di Mental coaching
- Corsi per l'utilizzo del neuro-biofeedback
- Corsi EMDR e induzione ipnotica
Dal 2010 mi occupo di tutto ciò che riguarda il benessere psico-fisico e la preparazione mentale.
Ho aiutato molte persone facendo ritrovare loro il giusto equilibrio e l'energia per affrontare al meglio la quotidianità e raggiungere gli obiettivi prefissati.
Soprattutto in questi anni ho avuto il piacere di seguire numerosi atleti professionisti portandoli a migliorare prestazioni e risultati grazie al Metodo Performind che ho creato sulla base dei miei studi e l'esperienza sul campo anche grazie al prezioso contributo del mio Team Performind.
 
					
				La convergenza oculare è il movimento che compiono gli assi visivi quando si passa da una visione da lontano ad una da vicino. È un f...
Vedi newsChe cos'è la capsulite adesiva della spalla? La capsulite adesiva della spalla, volgarmente detta spalla congelata, è una pato...
Vedi newsNella vita, prima o poi capita a chiunque di trovarsi in una situazione, più o meno intensa dal punto di vista emotivo e cognitivo, in cui u...
Vedi newsQuando si parla di prolasso, si pensa sempre a situazioni gravi, che impattano pesantemente sulla qualità della vita. Questo avviene quando ...
Vedi news